O limão é uma fruta cítrica conhecida por suas propriedades medicinais, que auxiliam o funcionamento adequado do organismo.

Já a batata doce, é um alimento versátil e nutritivo, capaz de oferecer diversos benefícios à saúde.

A combinação da batata doce com o limão é perfeita para quem procura adicionar uma opção saudável na dieta.

Veja os principais:

Rico em vitamina C, fibras e minerais, esta mistura proporciona inúmeros nutrientes.

Combate os radicais livres, oferecendo proteção celular e saúde geral.

Com as fibras dietéticas do limão e da batata doce, é possível auxiliar o processo da digestão.

Estes dois alimentos promovem uma absorção mais lenta, evitando picos de açúcar no sangue.

O preparo do suco de batata doce com limão é simples, rápido e necessita de apenas 3 ingredientes.

1 batata doce média, suco de 1 limão fresco, água (para diluir o suco)

Corte a batata doce em pequenos pedaços e coloque-os no liquidificador ou processador.

Misture o suco de limão e a água junto com a batata doce no liquidificador.

Bata tudo para garantir uma bebida homogênea, e caso necessário, coe o suco para retirar pedaços de batata doce.