DOENÇAS QUE O LIMÃO 'CURA': Veja 7 DOENÇAS que o LIMÃO CURA e todos os BENEFÍCIOS do limão para saúde.
O limão é uma fruta cítrica bastante utilizada na culinária, para temperar e dar sabor aos alimentos.
Por fazer parte do grupo das frutas cítricas possui uma alta concentração de vitamina C.
É rico em nutrientes e contém ativos que são excelentes para saúde.
Sendo assim, incluir o limão diariamente na sua rotina pode ser bastante benéfico para saúde.
Quais são as doenças que o limão 'cura'?
Separamos uma lista com 7 doenças que o limão pode combater. Confira a seguir;
1. Resfriados e gripes:
O limão é fonte de vitamina C, po isso ele ajuda a fortalecer o sistema imune, diminuindo e combatendo gripes.
2. Escorbuto:
Essa doença é causada pela deficiência severa de vitamina C. Como o limão é rico em vitamina C, consumi-lo ajuda a tratar essa doença.
3. Problemas de má digestão:
A acidez do limão auxilia na digestão, pois estimula a produção de enzimas digestivas.
4. Pedras nos rins:
Devido ao alto teor de citrato, o limão ajuda a prevenir a formação de certos tipos de pedras nos rins.
5. Anemia:
A vitamina c presente no limão melhora a absorção de ferro, o que ajuda na prevenção da anemia.
6. Prevenção contra o câncer:
O composto " limonoides " presente no limão é responsável pela diminuição das células cancerígenas.
7. Doenças cardiovasculares:
Alguns estudos dizem a vitamina C e os antioxidantes presentes no limão possui efeito benéfico para saúde do coração e reduz doenças cardiovasculares.
É importante ressaltar que o limão não é uma cura comprovada para essas doenças, caso esteja com algum problema de saúde, procure a ajuda de um médico para que seja orientado o melhor tratamento.
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