6 receitas de sucos para aliviar os sintomas da gripe e resfriados
Ficar gripado e tossindo é realmente desconfortável para qualquer pessoa, afinal fica difícil aguentar aquele cof-cof a noite inteira.
No entanto, há uma solução simples e gostoso de impedir que isso aconteça: basta beber suco para tosse.
Algumas frutas e ervas são ótimos remédios naturais para combater e auxiliar no tratamento da tosse.
Por que suco faz bem para tosse?
Eles são poderosos devido os ingredientes usados (frutas e ervas) são ricos em nutrientes anti-inflamatórios e antioxidantes com efeitos positivos na saúde.
Abacaxi com hortelã
A hortelã, além de encher de sabor o suco bom para tosse feito com abacaxi, ainda contribui para aliviar a tosse provocada por gripes e resfriados, e também barra a formação de catarro.
Abacaxi com gengibre
O gengibre entra na lista de ingredientes dos sucos de abacaxi para tosse – por isso, nunca deixe faltar em casa.
Abacaxi com mel
Junto com o mel, o abacaxi se transforma em um suco para tosse seca maravilhoso.
Abacaxi com cereais
Se o problema da tosse é gripe ou resfriado, então ela vem acompanhada de indisposição, moleza no corpo e falta de energia.
Abacaxi com laranja e goiaba
Esse trio é praticamente o super-herói dos sucos para tosse. O abacaxi, a laranja e a goiaba são frutas riquíssimas em vitamina C, são antioxidantes, têm ação antimicrobiana e anti-inflamatória.
Abacaxi com linhaça
A linhaça está entre os alimentos considerados funcionais – aqueles que trazem muitos benefícios à saúde, evitando doenças e promovendo bem-estar.
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de qualquer doença, procure um médico para investigação e início de tratamento.