CHÁ DE BANANA PARA EMAGRECER: Conheça 8 BENEFÍCIOS do chá de banana e aprenda a fazer
O chá de banana proporciona diversos benefícios para a nossa saúde; veja agora quais são
A banana é conhecida por ser uma das frutas mais consumidas em todo o mundo.
Além de muito saborosa, a banana ainda é altamente nutritiva e pode proporcionar diversos benefícios para a nossa saúde.
Por esse motivo, separamos um webstory para apresentar alguns dos benefícios do chá de banana. Veja agora!
Como fazer o chá de banana?
Ingredientes
2 bananas; 1 colher de chá de canela em pó; 2 paus de canela; 1 litro de água.
Modo de preparo
Ferva a água com os paus de canela dentro, lave a banana, corte as duas extremidades da fruta ainda com a casca, corte-as em pedaços e coloque na água. Deixe ferver por 10 minutos, coloque o chá na xícara e adicione a canela em pó. Após esfriar, você pode comer as bananas cozidas que ficarem na panela.
8 benefícios do chá de banana para a saúde
1. Combate a prisão de ventre
2. Regula o colesterol e o açúcar no sangue
3. Previne o envelhecimento precoce
4. Repara e cuida da pele
5. Combate infecções
6. Evita a fadiga muscular
7. Mantém a saúde dos olhos
8. Mantém a saúde dos ossos
Chá de banana emagrece?
De acordo com o portal "Vitat", não existem comprovações científicas que promovam o emagrecimento do chá de banana.
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