DOENÇAS QUE O SUCO DE COUVE COM LIMÃO "CURA": veja os benefícios do suco de couve com limão e como preparar

Escolher consumir sucos naturais é uma opção saudável e ajuda o organismo no processo de desintoxicação das células

O suco de couve com limão, um dos sucos verdes mais procurados, é fonte de diversos minerais e vitaminas

A couve e o limão são ricos em vitamina C, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a reduzir os sintomas da gripe e resfriado

Além disso, a couve é rica em ferro. Em conjunto com a vitamina C do limão, o ferro é melhor absorvido pelo organismo

SUCO DE COUVE COM LIMÃO

Veja benefícios

Ajuda a emagrecer

Se consumido dentro de um estilo de vida saudável, esse suco tem fibras insolúveis que ajudam a absorver gorduras

A ingestão do suco de couve e limão fornece saciedade ao corpo, devido às fibras

Ajuda a desintoxicar o organismo

O suco de couve com limão ajuda a manter a saúde da pele, por conter vitamina A e C

É anti-inflamatório

Esta bebita tem poderosos antioxidantes que combatem os radicais livres e são anti-inflamatórios e antivirais

Cuida da saúde ocular

Os antioxidantes minimizam os riscos de degeneração macular, o que confere maior proteção às células da retina

COMO FAZER O SUCO DE COUVE COM LIMÃO?

Separe 1 limão e 2 folhas de couve

Bata no liquidificador até formar uma mistura homogênea. O ideal é beber sem coar.