Tenha uma PELE SAUDÁVEL: Saiba como estabelecer uma ROTINA de CUIDADOS COM A PELE

Descubra o segredo para uma PELE RADIANTE e SAUDÁVEL com essas DICAS ESSENCIAIS

CUIDADOS COM A PELE

A pele é o maior órgão do corpo humano, com a responsabilidade de proteger o corpo da poluição, sol, bactérias

Ela também é responsável pela regulação da temperatura corporal e pela produção de vitamina D

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Para manter uma pele saudável, é importante seguir uma rotina de cuidados simples e eficazes

A SEGUIR

Confira DICAS para manter a saúde da sua PELE e CUIDADOS SIMPLES

LIMPEZA

Para uma pele saudável, o primeiro passo é desenvolver uma rotina de limpeza da pele. Lave o rosto duas vezes ao dia com algum sabonete neutro e água morna

HIDRATAÇÃO

Use um hidratante facial adequado para o seu tipo de pele e aplique duas vezes ao dia, pela manhã e à noite

PROTEÇÃO SOLAR

Um dos fatores que podem contribuir para o ressecamento e outros problemas na pele é o sol. Esses danos podem ser evitados com o uso adequado de protetor solar todos os dias

ESFOLIAÇÃO

Outra dica essencial é retirar as células mortas da pele através da esfoliação. A esfoliação contribui para tornar a pele suave e brilhante. Faça uma vez por semana

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Uma dieta saudável é essencial para a saúde geral do corpo, incluindo a pele. Vegetais, legumes e grãos integrais podem contribuir para sua dieta

ATENÇÃO

Cada tipo de PELE carrega suas particularidades e necessidades. Para uma rotina de cuidados com a PELE perfeita, é essencial conhecer o seu tipo de pele

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