5 DICAS INFALÍVEIS para combater a QUEDA DE CABELO
Descubra o segredo para combater a queda de cabelo e veja dicas infalíveis de tônicos, loções e shampoos
A queda de cabelo pode ser um processo natural, porém em excesso pode indicar a presença de um problema. A queda de cabelo afeta homens e mulheres de todas as idades e pode ser causada por vários fatores
O QUE É ALOPECIA OU QUEDA DE CABELO?
Alopecia é o termo médico para queda de cabelo. Existem vários tipos de alopecia, incluindo: Alopecia androgenética, Alopecia areata e Alopecia totalis
DICAS PARA COMBATER A QUEDA DE CABELO
Veja, a seguir, algumas dicas que podem ajudar a combater a queda de cabelo!
1. MANTENHA UMA DIETA SAUDÁVEL:
Manter uma dieta saudável é essencial para saúde capilar. Consuma alimentos ricos em proteínas, ferro, zinco e biotina
2. REDUZA O ESTRESSE:
O estresse é um dos fatores que contribuem para a alopecia. Certifique-se de ter práticas saudáveis e evitar o estresse. Fazer exercícios físicos, yoga, meditação pode contribuir significativamente para o combate a queda de cabelo
3. NÃO LAVE O CABELO COM TANTA FREQUÊNCIA:
A lavagem excessiva pode remover os óleos naturais que ajudam a proteger o cabelo. Lave o cabelo com shampoo somente duas vezes por semana
4. USE UM PENTE COM DENTES LARGOS:
Pentear o cabelo com um pente de dentes largos ajuda a evitar a quebra do cabelo
5. EVITE O USO EXCESSIVO DE CALOR:
Utilizar secador de cabelo, chapinha e babyliss, pode danificar o cabelo e causar queda
A SEGUIR
Confira algumas OPÇÕES DE LOÇÕES, SHAMPOOS, TÔNICOS ANTIQUEDA para você
ATENÇÃO!
É importante consultar um dermatologista antes de iniciar qualquer tratamento para queda de cabelo. Um dermatologista pode identificar a causa da queda de cabelo e receitar o tratamento mais adequado