CHÁ DE CAVALINHA EMAGRECE? Descubra os BENEFÍCIOS DO CHÁ DE CAVALINHA e como usá-lo no emagrecimento
O Chá de Cavalinha é preparado por meio da infusão das folhas e caules da planta com notáveis propriedades medicinais, reconhecida como cavalinha (Equisetum arvense).
Ao longo de séculos, o Chá de Cavalinha tem sido empregado na medicina tradicional devido às suas propriedades diuréticas, anti-inflamatórias e antioxidantes.
A cavalinha é uma planta rica em compostos diuréticos, que ajudam a eliminar o excesso de líquido do corpo. Isso pode levar à perda de peso, pois a retenção de líquidos pode causar inchaço e dar a impressão de que a pessoa está acima do peso.
BENEFÍCIOS DO CHÁ DE CAVALINHA
Além de suas propriedades diuréticas, a cavalinha também tem diversos outros benefícios, confira-os:
É diurético
A Cavalinha apresenta compostos que estimulam o aumento na produção de urina, contribuindo de maneira eficaz para a eliminação de toxinas e o enfrentamento da retenção de líquidos.
É bom para os ossos
A existência do nutriente sílica na Cavalinha desempenha um papel crucial na saúde óssea, potencialmente elevando a densidade dos ossos, além de facilitar a absorção de cálcio e fortificar as estruturas ósseas.
Fonte de antioxidantes
O Chá de Cavalinha é uma ótima opção natural que ajuda no combate aos radicais livres, inibindo o estresse oxidativo das células e retardando o envelhecimento sistêmico.
Pode contribuir no controle da diabetes
Alguns estudos indicam que o consumo do Chá de Cavalinha pode auxiliar no controle da glicose no sangue e, consequentemente, ajudar nos casos de diabetes.
COMO PREPARAR O CHÁ DE CAVALINHA
Para preparar o Chá de Cavalinha em casa, adicione 1 colher de sopa do talo desidratado em 1 xícara de água fervente. Deixe coberto por 5 minutos, coe e beba em até 12 horas, até 2 xícaras após as principais refeições.
CONTRAINDICAÇÕES
O Chá de Cavalinha é contraindicado para gestantes, lactantes, pessoas com insuficiência renal ou cardíaca, pessoas com gastrite e úlcera, indivíduos que fazem o uso de remédios anticoagulantes, anti-hipertensivos e diuréticos. É importante ressaltar que o chá de cavalinha não é uma solução milagrosa para o emagrecimento. Ele deve ser usado como um complemento a uma dieta saudável e a exercícios físicos regulares.
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Não se automedique. Se suspeita de alguma condição médica, procure um médico para investigação e início de tratamento.