A preferência pelos remédios caseiros é uma opção natural para reduzir o excesso de gases e diminuir o desconforto abdominal
Junto com isso, é importante também fazer uma alimentação saudável e praticar exercício físico regularmente
Lista
Com ingredientes que possuem propriedades que facilitam a eliminação das fezes, separamos três remédios caseiros para melhorar a prisão de ventre e outros incômodos intestinais. Confira:
1. Suco de laranja com mamão
O remédio caseiro para prisão de ventre com laranja e papaia é excelente pois estas frutas têm fibras e antioxidantes que ajudam o intestino a funcionar, evitando a prisão de ventre
Ingredientes
2 laranjas; 1/2 mamão papaia sem sementes
Modo de preparo
Espremer as laranjas e bater no liquidificador com a metade do mamão papaia sem as sementes. Tomar este suco antes de dormir e depois de acordar por 3 dias
2. Chá de carqueja
Um ótimo remédio para prisão de ventre é o chá de nome científico Baccharis trimera, é uma planta medicinal que além de prevenir a prisão de ventre, auxilia no tratamento da anemia e na proteção do fígado contra as toxinas
Ingredientes
2 colheres de sopa de folhas de Carqueja; 500 ml de água
Modo de preparo
Ferver a água e adicionar a carqueja deixando repousar por 5 minutos. Feche, deixar amornar e beber a seguir
3. Chá de ruibarbo
O remédio caseiro para prisão de ventre com ruibarbo é ótimo, pois esta planta medicinal possui propriedades que estimulam os músculos intestinais e ajudam o intestino a absorver água
Ingredientes
20 g de rizoma seco de ruibarbo; 750 ml de água
Modo de preparo
Colocar os ingredientes numa panela e ligar o fogo, deixando ferver até perder cerca de 1/3 da água. Depois coar e beber 100 ml de chá ao princípio da noite durante os dias necessários para que o intestino volte a funcionar
Importante!
Fonte: tuasaude| Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde.