Para quem busca diminuir a retenção de líquido, os chás podem ser ótimos aliados.

Ao ingerir alguns alimentos com fonte de gordura e carboidratos como; refrigerante, hambúrguer, pizza e etc.

O corpo acaba retendo muito líquido, o que causa um aspecto de inchaço desconfortável.

Para quem busca diminuir a retenção de líquido, os chás podem ser ótimos aliados.

O funcho é uma planta que também possui diurético, que aumenta a produção de urina e elimina o excesso de líquidos no organismo.

Adicione as sementes de funcho, numa xícara com água fervida. Aguarde alguns minutos, coe e beba até 3x ao dia.

A salsinha é bastante conhecida na culinária, pois promove sabor e aroma nas receitas. E o seu chá é ótimo para emagrecer, pois possui ação diurética.

Pique a salsinha e as coloque numa xícara com água fervida, espere 10 minutos, coe e beba.

Adicione 3 colheres da flor de hibisco na água fervida, aguarde 10 minutos, coe e beba.

As folhas de amora são antioxidantes e diuréticas.

Adicione as folhas de amora numa xícara com água fervida; aguarde 10 minutos, coe e sirva-se.