Aroma e sabor são as duas características da planta. Porém, ela também é usada para fins medicinais
Campos
O louro é usado, por exemplo, para auxiliar no tratamento de problemas digestivos, infecções, estresse ou ansiedade
Geralmente, as pessoas pegam as folhas do louro frescas e desidratadas para conseguir extrair substâncias com propriedades medicinais
ONDE ACHAR
Essas folhas podem ser compradas facilmente. Mercados, feiras e lojas de produtos naturais são bons exemplos
SEU CHÁ
O líquido é rico em potássio, magnésio e vitaminas B6, B9 e C e possui ação diurética, antifúngica, anti-reumática, anti-inflamatória, digestiva, estimulante, antioxidante e expectorante, podendo ser utilizada para ajudar no tratamento de diversas situações. Confira:
Atuar como antimicrobiano/ Controlar a diabetes do tipo 2/ Regular os níveis de colesterol/ Aliviar problemas gastrointestinais/ Aliviar dor/ Prevenir tumores/ Aliviar problemas respiratórios/ Prevenir cálculos renais/ Melhorar a capacidade cognitiva/ Promover o relaxamento
COMO FAZER O CHÁ DE LOURO
O chá é uma ótima alternativa para aproveitar todos os benefícios das folhas de louro, sendo considerado uma boa opção para a má digestão, ansiedade e estresse
INGREDIENTES
1 folha de louro seca/ 1 xícara de água fervente
MODO DE PREPARO
Para preparar o chá, basta colocar a folha de louro na água fervente e deixar repousar fora do fogo por cerca de 10 minutos. Em seguida, coar e beber o chá 3 a 4 vezes por dia
EFEITOS COLATERAIS
Elas são consideradas seguras quando utilizadas na culinária ou na forma de chá. Porém, quando consumida em quantidades maiores do que as recomendadas podem causar sonolência, alterações gastrointestinais (diarreia ou cólicas abdominais), dor de cabeça e hipoglicemia
CONTRAINDICAÇÃO
Não é recomendado para crianças, mulheres em fase de amamentação ou durante a gravidez, já que pode estimular o aborto, e pessoas com diabetes, pois pode reduzir os níveis de açúcar no sangue
OBSERVAÇÃO
Não se deve ingerir a folha de louro. Como ela não é digerida pelo sistema digestivo, permanece intacta e pode ficar alojada na garganta ou perfurar o intestino. Por desacelerar o sistema nervoso, é aconselhado interromper o uso do louro 2 semanas antes de qualquer cirurgia
ATENÇÃO
Fonte: tuasaude| Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde.