3 chás poderosos para reduzir gordura no fígado

Conheça três poderosos chás que podem auxiliar na saúde do fígado: o Chá de Cardo Mariano, o Chá de Alcachofra e o Chá de Dente-de-leão são infusões com propriedades benéficas que podem contribuir para a proteção e desintoxicação do fígado, sendo coadjuvantes importantes no tratamento de gordura hepática e outras condições relacionadas.

Desfrute dos seus possíveis benefícios ao incluí-los em sua rotina, sempre com orientação médica adequada.

1. Chá de

O Chá de Cardo Mariano é conhecido por conter um componente ativo chamado silimarina, que possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

Essas características podem ajudar a proteger e regenerar as células do fígado, contribuindo para o tratamento da gordura hepática e outras condições do órgão.

Receita (Ingredientes) 

• 1 colher de sopa de sementes de cardo-mariano;
  
• 1 xícara de água fervente.

Modo de preparo 

1. Despeje a água fervente sobre as sementes e deixe em infusão por 10 a 15 minutos.
2. Coe antes de beber.
3. Consuma 1 a 2 vezes ao dia.

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2. Chá de Alcachofra

O Chá de Alcachofra é conhecido por suas propriedades diuréticas e digestivas, que podem auxiliar na desintoxicação do fígado e aliviar a sobrecarga hepática causada pela gordura.

Além disso, a alcachofra contém compostos que estimulam a produção de bile, contribuindo para a digestão das gorduras.

Receita (Ingredientes) 

• 1 colher de sopa de folhas de alcachofra secas;
  
• 1 xícara de água fervente.

Modo de preparo 

1. Coloque as folhas de alcachofra na água fervente e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
2. Coe antes de beber.
3. Consuma 1 a 3 vezes ao dia.

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3. Benefícios do Chá de Dente-de-leão

O Chá de Dente-de-leão é conhecido por suas propriedades depurativas e desintoxicantes, que podem auxiliar na eliminação de toxinas do fígado e melhorar a função hepática.

Além disso, suas propriedades diuréticas podem ajudar a reduzir a retenção de líquidos e aliviar a sobrecarga do fígado.

Receita (Ingredientes) 

• 1 colher de sopa de raiz de dente-de-leão seca;
  
• 1 xícara de água fervente.

Modo de preparo 

1. Despeje a água fervente sobre a raiz de dente-de-leão e deixe em infusão por 10 a 15 minutos.
2. Coe antes de beber.
3. Consuma 1 a 3 vezes ao dia.

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