Conheça três poderosos chás que podem auxiliar na saúde do fígado: o Chá de Cardo Mariano, o Chá de Alcachofra e o Chá de Dente-de-leão são infusões com propriedades benéficas que podem contribuir para a proteção e desintoxicação do fígado, sendo coadjuvantes importantes no tratamento de gordura hepática e outras condições relacionadas.
Desfrute dos seus possíveis benefícios ao incluí-los em sua rotina, sempre com orientação médica adequada.
1. Chá de
O Chá de Cardo Mariano é conhecido por conter um componente ativo chamado silimarina, que possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Essas características podem ajudar a proteger e regenerar as células do fígado, contribuindo para o tratamento da gordura hepática e outras condições do órgão.
Receita (Ingredientes)
- 1 colher de sopa de sementes de cardo-mariano;
- 1 xícara de água fervente.
Modo de preparo
- Despeje a água fervente sobre as sementes e deixe em infusão por 10 a 15 minutos.
- Coe antes de beber.
- Consuma 1 a 2 vezes ao dia.
2. Chá de Alcachofra
O Chá de Alcachofra é conhecido por suas propriedades diuréticas e digestivas, que podem auxiliar na desintoxicação do fígado e aliviar a sobrecarga hepática causada pela gordura.
Além disso, a alcachofra contém compostos que estimulam a produção de bile, contribuindo para a digestão das gorduras.
Receita (Ingredientes)
- 1 colher de sopa de folhas de alcachofra secas;
- 1 xícara de água fervente.
Modo de preparo
- Coloque as folhas de alcachofra na água fervente e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
- Coe antes de beber.
- Consuma 1 a 3 vezes ao dia.
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3. Benefícios do Chá de Dente-de-leão
O Chá de Dente-de-leão é conhecido por suas propriedades depurativas e desintoxicantes, que podem auxiliar na eliminação de toxinas do fígado e melhorar a função hepática.
Além disso, suas propriedades diuréticas podem ajudar a reduzir a retenção de líquidos e aliviar a sobrecarga do fígado.
Receita (Ingredientes)
- 1 colher de sopa de raiz de dente-de-leão seca;
- 1 xícara de água fervente.
Modo de preparo
- Despeje a água fervente sobre a raiz de dente-de-leão e deixe em infusão por 10 a 15 minutos.
- Coe antes de beber.
- Consuma 1 a 3 vezes ao dia.
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