Um ouvinte da Coluna Café & Conversa relatou que teve uma crise de labirintite e o médico recomendou evitar a cafeína. Mas ele não consegue passar um dia sem tomar um cafezinho. A solução encontrada foi experimentar o café descafeinado.
Mesmo que muito pequena, existe uma quantidade mínima de cafeína nos descafeinados. E nos chás, energéticos, chocolates e refrigerantes também são encontrados boas quantidades de cafeína.
Sempre vale a pena analisar os rótulos das embalagens do produto. A dica da Coluna Café & Conversa desta terça-feira (21) sugere procurar marcas que tenham certificação e selo de garantia, que mostra que o produto passou por análises.
Confira mais dicas na Coluna, com Romoaldo de Souza:
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